ママのリラックスヨガ&骨盤ケア お申込

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体験レッスン
「ママのリラックスヨガ&骨盤ケア」とは

ゆったりした呼吸をとりながら、全身を伸ばしポーズをとることで、心身ともにスッキリし気持ちが落ち着きます。また妊娠、出産でダメージをうけた骨盤のバランスを整えます。産後太りをはじめ、育児疲れによる症状の緩和につながり、しなやかな骨盤と元気なママを目指します。


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