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限定10組!
「リラックスヨガ&骨盤ケア」

体験レッスンに無料でご招待!

ただいま、シアーズホームのメルマガ会員に新規ご登録いただきますと、限定10組様に、「ママのリラックスヨガ&骨盤ケア」体験レッスンに無料でご招待いたします。先着10組様の限定企画です。

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ママのリラックスヨガ&骨盤ケアとは

ゆったりした呼吸をとりながら、全身を伸ばしポーズをとることで、心身ともにスッキリし気持ちが落ち着きます。

また妊娠、出産でダメージをうけた骨盤のバランスを整えます。産後太りをはじめ、育児疲れによる症状の緩和につながり、しなやかな骨盤と元気なママを目指します。

体験レッスン概要

日 時:4月27日(木)
前半の部 10:00~11:00
(LUKA&LUKA mama care 蔵座先生)
後半の部 11:30~12:30
(LUKA&LUKA mama care 蔵座先生)
※ご参加希望の場合は、前半か後半のどちらかをお選びください。前半の部は開始30分前、後半の部は開始15分前から入場可能です。

場 所:シアーズホーム本社 多目的ルーム(熊本市南区馬渡2-12-35)

対 象:生後2カ月~2歳までのお子様を持つママ(お子様連れOK)
※レッスンの内容上、同伴されるお子様の対象年齢を限定させて頂いております。何卒ご了承ください。
※お子様は同伴せずママだけの参加も大丈夫です。

講師プロフィール

LUKA mama care
蔵座先生のご紹介

LUKA mama careは「子育ては母のカラダから」をモットーに、ヨガや骨盤エクササイズを通じてマタニティからの産後ママのカラダとココロのケアを行っています。蔵座先生は普段からカルチャースクール、勤労者福祉センターや熊本市子供文化会館で行われる産後ヨガ講座の講師として活躍されています。

当日に関して

※駐車場はシアーズホーム本社の目の前の駐車場をご利用ください。
※参加される母子以外の方は、入場不可とさせて頂きます。
※お手洗い、オムツ交換台、授乳室もご利用頂けます。(オムツ等はご持参ください。)
※衛生面・安全面を考慮して、お子様のミルク用お湯の提供等は控えさせて頂きます。必要であればご持参ください。
※更衣室はございませんので、そのままレッスンを受けられる動きやすい格好でお越しください。
※レッスンはフロアマット(土足禁止)の上にヨガマットを敷いて行います。
※レッスンに必要なヨガマット等は準備しています。タオル等は持参ください。
※レッスン体験後、万が一お体に支障をきたされた場合でも弊社で責任は負いかねます。ご体調をお考えの上でご参加ください。

その他のお問合せはコチラまで
096-370-0007 永野(ナガノ)宛

よくあるご質問

ヨガレッスンをどのように開催しているかをお伝えするために、お客様から実際にいただいたご質問をQ&Aにまとめました。あわせて、ご覧ください。

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