2割のなかのひとり。
今日雑誌を見ていたら
『美容や健康のために、定期的にしていること』
っていうアンケートを1000人のOLさんにとったデータがありました。
その中で
『特に何もしていない』
という人は2割。後の8割はみんな何かしら自分磨きをしているそうです。特に約7割の人は運動やストレッチなど体を動かすことを意識してしているそうです。
ここ数年、すぐに風邪をひいたり体調を崩すようになってきたのに気づきました＾＾；サプリメントとかはとってるんですけど。。。このデータを見てみんな何かしら美容や健康のために努力しているんだなぁと。
体調管理や体力づくりのためにもみんなを見習って何か始めようかと思う今日この頃でした★仕事や遊びだけでなく自分の体のことも気にかけないといけませんね。
saitou
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- 日時:10:00
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