シアーズホームでは産後のママ向けのヨガレッスンを月に１回開催しています。
今回はどんな感じでレッスンを開催しているのか、実際に頂いたご質問とその回答をふまえて、ご紹介いたします。

Ｑ１　ヨガをしている時、子どもはどうしてますか？
Ａ１　スタジオの中のキッズスペースで遊んだり、おねんねしたり、お友達と遊んだり、ママにくっついていたり、お子さまによってそれぞれですよ。

※画像はイメージです

Ｑ２　大体何人くらいのママ達が参加されてますか？
Ａ２　大体5人～7人くらいのママが参加されていますよ。

Ｑ３　車でいっても大丈夫ですか？

Ａ３　会場前の駐車場がありますのでそちらをご利用下さい。

Ｑ４　子どものオムツ交換はできますか？
Ａ４　オムツ交換台があるので、そちらをご案内しています。

Ｑ５　授乳はできますか？
Ａ５　授乳室がありますので、お声かけ下さればご案内いたします。スタジオ内には、レッスン中もレッスン前後も女性スタッフと講師の方とママ達だけの出入りになりますので、スタジオの中で授乳される方もいらっしゃいますよ。

Ｑ６　どんな服装で参加したらいいですか？
Ａ６　Ｔシャツやジャージなど動きやすい服装で参加して下さい。きついジーパンやスカートは避けたほうがいいでしょう。トップスは、暑くなったら脱げるようカーディガンか薄手のパーカーを着ておくといいかもしれません。レッスンはゆったりした動きが多いですが、汗をかきます。

汗染みが気になる方は「黒色のトップス」がおすすめですよ！グレーは目立つそうです。

Ｑ７　子どもも人見知りや場所見知りが激しく、慣れるまで泣いちゃうかもしれませんが大丈夫ですか？
Ａ７　どうぞ遠慮なくご参加ください！様々な理由で泣いてしまうお子さまに寄り添いながらレッスンを行います。
レッスン中は、出来る限りベビーの要望に答えながら授乳や抱っこなども自由にして頂いています。

Ｑ８　ベビーの食事やおもちゃは持参してもいいですか？
Ａ８　レッスン中の水分補給（授乳やお茶など）はお好きなタイミングでどうぞ！お気に入りのおもちゃがあればどうぞ持ってきてください。高価なものは避けたほうがいいかもしれません。

Ｑ９　何を持ってきたらいいですか？
Ａ９　タオル　赤ちゃん用のドリンク（衛生面・安全面を考慮して、お子様のミルク用お湯の提供等は控えさせて頂きます）ドリンクを準備しておりますので、参加されるママの皆様はそちらをのまれても大丈夫です。

Ｑ１０　予約は必要ですか？
Ａ１０　はい、ご予約のうえお越し下さい。