こんにちは。シアーズホームの續(ツヅキ)です。
今日はイベント開催のご案内です。12/14(木)に、ママのリラックスヨガ＆骨盤ケアの体験レッスンを開催します。ただ今参加者を大募集中。あなたも参加してみませんか？
日時：12月14日（木）
前半の部 10：00～11：00
後半の部 11：30～12：30
※ご参加希望の場合は、前半か後半のどちらかをお選びください。前半の部は開始30分前、後半の部は開始15分前から入場可能です。
場所：シアーズホーム本社 多目的ルーム（熊本市南区馬渡2－12－35）
対象：生後2カ月～2歳までのお子様を持つママ（お子様連れOK）
※レッスンの内容上、同伴されるお子様の対象年齢を限定させて頂いております。何卒ご了承ください。
※お子様は同伴せずママだけの参加もOKです。
リラックスヨガ＆骨盤ケアレッスンとは？
ゆったりした呼吸をとりながら、全身を伸ばしポーズをとることで、心身ともにスッキリし気持ちが落ち着きます。当日担当されるのは産後ヨガ講師として普段から活躍されている｢LUKA mama care｣の蔵座先生。レッスンに参加すると、こんないいことがありますよ。
・妊娠や出産でダメージを受けた骨盤のバランスを整えられる
・気持ちがすっきり落ち着く
・育児疲れの症状の緩和にもつながる。
・ママ同士の交流の場になる
・小さい子どもも一緒に参加OK
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シアーズホーム 續
